中醫教疏肝理氣調節身體能量 開學症候群不上身

每當放完寒假或暑假，許多學生一開學，可能會有注意力不集中、情緒低落的狀況，這種情緒反應被稱為開學症候群，除了在開學前提早從生活作息開始調整，中醫師建議，可飲用疏肝理氣的中藥茶飲，來幫助穩定情緒，同時也能提高身體的能量和免疫力。